About A GYM

Hi! Ik ben Annick en ben meer dan 18 jaar actief in de fitness als groepslesinstructeur en personal trainer. Ik kom uit de danswereld en heb dus al sinds jong af aan een passie voor sport. En aangezien ik ook een grote kookfanaat ben, verlies ik voeding natuurlijk niet uit het oog!

Mijn visie

" No number on any scale will ever make you feel as good as feeling healthy and fit does! "

Ik geloof er dus absoluut in dat trainingen niet alleen effectief en doelgericht moeten zijn, maar vooral ook leuk, haalbaar en vooral gericht op jouw algemene gezondheid. Voor iedereen is het mogelijk om een gezonde, actieve levensstijl te vinden die jou ook nog eens gelukkig maakt! En daar ga ik voor!

Opleidingen

Ik vind het zo enorm belangrijk om steeds te blijven bijleren. Daarom dat ik heel regelmatig cursussen volg. Een greep uit de opleidingen die ik heb gevolgd/momenteel volg:

Voeding

Bachelor voedings- en dieetkunde
Postgraduaat sportdietiek HAN (opleiding lopende tot voorjaar 2025)
AALO Voedingsdeskundige Level 1 en level 2
CVA Afslankconsulent
CVA Budgetkok
King's College Low FODMAP dieet bij PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
Eetexpert Basisopleiding eetstoornissen voor diëtisten
Master Biochemie & Biotechnologie

Sport

LesMills instructor Bodyjam, Bodypump, Bodyattack, Bodycombat, LesMills CORE, LesMills The Trip, Bodystep en Bodybalance.
AALO Fitness Coach Level 1, level 2 en Fitness Master
AALO Personal Trainer
AALO Kettlebell Trainer
AALO Pad trainer
AALO Online Trainer
TRX Trainer
PZ Academy BOOTY
Zumba Level 1

Yoga

AALO 200hrs Yoga Teacher
- Yang Yoga teacher Power Yoga en Vinyasa Yoga
- Yin Yoga teacher Level 1 en level 2
Arhanta Yoga Restorative Yoga Teacher (opleiding lopende)

Ben je overtuigd dat je met mij als personal coach in Stabroek wil aan de slag gaan? Stuur me een bericht via de contactpagina.