About A GYM
Hi! Ik ben Annick en ben meer dan 18 jaar actief in de fitness als groepslesinstructeur en personal trainer. Ik kom uit de danswereld en heb dus al sinds jong af aan een passie voor sport. En aangezien ik ook een grote kookfanaat ben, verlies ik voeding natuurlijk niet uit het oog!
Mijn visie
Ik geloof er dus absoluut in dat trainingen niet alleen effectief en doelgericht moeten zijn, maar vooral ook leuk, haalbaar en vooral gericht op jouw algemene gezondheid. Voor iedereen is het mogelijk om een gezonde, actieve levensstijl te vinden die jou ook nog eens gelukkig maakt! En daar ga ik voor!
Opleidingen
Ik vind het zo enorm belangrijk om steeds te blijven bijleren. Daarom dat ik heel regelmatig cursussen volg. Een greep uit de opleidingen die ik heb gevolgd/momenteel volg:
Voeding
- Bachelor voedings- en dieetkunde
- Postgraduaat sportdietiek HAN (opleiding lopende tot voorjaar 2025)
- AALO Voedingsdeskundige Level 1 en level 2
- CVA Afslankconsulent
- CVA Budgetkok
- King's College Low FODMAP dieet bij PDS (Prikkelbare Darm Syndroom)
- Eetexpert Basisopleiding eetstoornissen voor diëtisten
- Master Biochemie & Biotechnologie
Sport
- LesMills instructor Bodyjam, Bodypump, Bodyattack, Bodycombat, LesMills CORE, LesMills The Trip, Bodystep en Bodybalance.
- AALO Fitness Coach Level 1, level 2 en Fitness Master
- AALO Personal Trainer
- AALO Kettlebell Trainer
- AALO Pad trainer
- AALO Online Trainer
- TRX Trainer
- PZ Academy BOOTY
- Zumba Level 1
Yoga
- AALO 200hrs Yoga Teacher
- Yang Yoga teacher Power Yoga en Vinyasa Yoga
- Yin Yoga teacher Level 1 en level 2
- Arhanta Yoga Restorative Yoga Teacher (opleiding lopende)
Ben je overtuigd dat je met mij als personal coach in Stabroek wil aan de slag gaan? Stuur me een bericht via de contactpagina.