KLEINE GROEPEN, GROOT EFFECT!

WORKOUT: LET'S DO IT TOGETHER

Samen sporten is niet alleen heel motiverend, maar maakt de training ook leuker en vaak zelfs uitdagender! Nog een voordeel aan small group training: aangezien er maar een beperkt aantal deelnemers per les is toegelaten, heb je alle voordelen van groepslessen én is er ook nog ruimte voor persoonlijke begeleiding. Bij A GYM traint daarom dus ook iedereen mee, ongeacht niveau, ervaring of fitheid. Ben je hier exact naar op zoek? Dan zijn de Shape&Sweat lessen helemaal voor jou!

YOGA & PILATES: FOCUS ON YOU 

Om alle stress in het dagelijkse leven tegen te gaan en je zowel fysiek als mentaal beter te weren hiertegen, is yoga een geweldig hulpmiddel. En je wordt er ook sterker en leniger van! Maar niet alleen yoga kan hiervoor zorgen, ook pilates is hier een geweldige les voor! Aangezien ook bij deze lessen maar een beperkt aantal deelnemers toegelaten is heb je ook hier alle voordelen van zowel een gezellig groepsgevoel als persoonlijke begeleiding. Onze Yoga&Relax lessen en onze Pilates&Tone zijn dus ideaal voor zowel de meer ervaren yogi’s en pilateskenners, als voor mensen die compleet nieuw zijn!

Ben je echter op zoek naar de ultieme ontspanning? Dan zijn onze Revive&Reset lessen ook absoluut iets voor jou! Deze lessen van restorative yoga gaan volledig focussen op relaxatie, perfect om even wat tijd voor jezelf te nemen.

LESROOSTER

- Helaas - voorlopig starten er geen nieuwe lesreeksen op. Volg ons op social media om meer te weten te komen over wat er nog aankomt.